Take it easy. Seneca, Epistles 2.20.12-13
Nature made us to live with little, Seneca contends. Our lives should thus incorporate experiences that teach us to remain poor, and content with poverty. The poverty he has in mind is not material deprivation per se: it includes adequate food, shelter, and society, but no gratuitous ostentation. Babies offer us good examples of real happiness by being content with milk and clean diapers. Ceterum magnae indolis est ad ista non properare tamquam meliora, sed praeparari tamquam ad facilia. Et sunt, Lucili, facilia; cum vero multum ante meditatus accesseris, iucunda quoque; inest enim illis, sine qua nihil est iucundum, securitas. Necessarium ergo iudico id quod tibi scripsi magnos viros saepe fecisse, aliquos dies interponere quibus nos imaginaria paupertate exerceamus ad veram; quod eo magis faciendum est quod deliciis permaduimus et omnia dura ac difficilia iudicamus. Potius excitandus e somno et vellicandus est animus admonendusque naturam nobis minimum constituisse. Nemo nascitur div...